Styrketräning-arkiv

I morse åkte jag tidigare in till stan för att träna ett pass styrka på…

De dagar jag tränar brukar jag normalt sett träna på morgonen innan jobbet. För mig…

Eftersom jag har varit förkyld i drygt en vecka har jag inte kunnat träna på…

I morse tränade jag ett styrkepass för främst axlar och bröst, men hann även med…

Påfylld med socker från gårdagens födelsedagsfika och en liten frukost bestående av lättkesella och en…

I morse tränade jag ett styrkepass för ben och rygg. Det var länge sedan jag…

Idag ska jag jobba i Nacka och jag valde därför att träna på World Class…

Ibland har man bra dagar i gymmet, ibland har man mindre bra dagar. I morse…

Till skillnad från igår valde jag att inte somna om när klockan ringde i morse.…

Jag hade tänkt träna ett pass hemma efter jobbet ikväll. När det så var dags…