Nu när jag ammar mycket och går runt med bebisen en hel del känner jag…
Styrketräning
Ett lagom jobbigt styrkepass
Jag vill få känna på musklerna lite idag. Eller snarare; jag ville att musklerna skulle…
Underhållning av musklerna
Istället för att sova tills jag vaknade, som jag gjorde igår, valde jag att gå…
Lätt styrketräning för överkroppen
I morse åkte jag tidigare in till stan för att träna ett pass styrka på…
Träning som avkoppling
De dagar jag tränar brukar jag normalt sett träna på morgonen innan jobbet. För mig…
Styrketräning på World Class Kista
Eftersom jag har varit förkyld i drygt en vecka har jag inte kunnat träna på…
Styrketräning för axlar, bröst och lite armar
I morse tränade jag ett styrkepass för främst axlar och bröst, men hann även med…
Färgglad träning
Påfylld med socker från gårdagens födelsedagsfika och en liten frukost bestående av lättkesella och en…
Ben- och ryggträning
I morse tränade jag ett styrkepass för ben och rygg. Det var länge sedan jag…
World Class Nacka
Idag ska jag jobba i Nacka och jag valde därför att träna på World Class…