Jag är i Danmark under ett par dagar och befinner mig på samma ställe som…
Styrketräning
Gravid och lycklig
Jag har just kommit tillbaka till hotellet här i Danmark efter att ha kört ett…
Skön kvällsträning
Det blev inget jätte svettigt träningspass med skyhög puls och blodsmak i munnen ikväll. Istället…
Morgonträning för axlar och ben
Igår när jag gick på morgonpromenad var det strålande soligt och vackert väder. I morse…
Spinning och styrketräning
Idag kommer jag jobba på Långholmen. Jag passade därför på att träna inne på Söder…
En bra träningsdag
Sedan jag började mitt nya jobb har jag inte haft tid att träna så mycket…
Styrketräning och raska promenader
Idag jobbar jag hemifrån. Därför inledde jag dagen med ett träningspass på det gym som…
Träning i hotellets gym
I morse gick jag ner till hotellets gym för att köra ett pass där innan…
Röd och svettig efter träningen
Jag inledde morgonen med att instruera mitt Aerobics 45 pass på World Class i Sundbyberg.…
Viktigt med mat innan morgonträning
Liksom alla tisdag mognar höll jag min aerobics-klass i morse. Den här gången gick det…