Styrketräning-arkiv

Vi har bara varit hemma i Sverige i ett och ett halvt dygn efter vår…

Igår på dagen körde jag ett träningspass på stranden. Det blev först ett pass styrka…

Jag körde ett träningspass på stranden idag. Man behöver verkligen inte mer än sin egen…

Det går att träna fast man har semester och inte tillgång till gymmet. Det gjorde…

Som jag skrev i inlägget i morse så styrketränade jag rygg och biceps då. Här…

I morse bestod mitt pass på gymmet av styrketräning för rygg och biceps och avslutningsvis…

I morse körde jag ett styrketräningspass på Web Guide Partners lilla gym, som vi har…

Jag körde ett pass för ben och rumpa i morse på gymmet. Det blev ett…

Det kom en deltagare på mitt Aerobics Express pass på World Class Solna i morse.…

I morse körde jag ett styrketräning i 65 minuter i gymmet på kontoret. Det blev…