Måndag morgnar är jag alltid lite tröttare och väljer gärna att sova någon halvtimme extra…
Styrketräning
Gymträning och rehab för ryggen
Igår fick jag till en bra kombo av träning. Direkt efter jobbet körde jag först…
D-Flex Fitness – rolig och effektiv träning!
Jag var nyfiken på D-Flex Fitness och besökte därför hans träningsstudio härom dagen. Jag var med…
I gymmet med ny frisyr
När semestern är slut och dagarna med mycket sol, vind och vatten är över gillar…
Utegymmet vid sjön
Att träna i ett utegym så här på sommaren är så smart. Du får smart…
Cirkelträning i trädgården
Det här med att träna cirkelträning har jag blivit helt kär i. Jag gjorde det…
Benträning med egen kroppsvikt
Nu när jag är hemma igen är jag så tacksam för att kunna ge mig…
Utegymmet i Helsingborg
När jag var i Helsingborg för ett par veckor sedan med jobbet valde jag att…
En kettlebellövning jag gillar
Jag har verkligen fastnat för träning med kettlebells. Jag gör det både på gymmet och…
Äntligen tillbaka i gymmet!
Efter alldeles för många veckor utan att kunna träna var jag igår äntligen tillbaka på…