Jag är verkligen inget proffs på att åka skidor, men jag tycker att det är…
Träning
Träning i ett hotellgym
Något som är väldigt bra med våra barn är att de gärna sover länge på…
Hemmaträning med AMRAP
Det här med att skriva upp träningspass i ett block eller anteckningsbok är verkligen en…
TRX-träning utomhus
Det är så enkelt att ta sin träning utomhus och det behöver inte vara ett…
Hemmaträning med TRX
I samarbete med Gorilla Sports Sverige har jag tidigare skrivit om träning med medicinboll. Nu har…
Träning i jul
Det borde ju vara så att tiden till träning är oändlig när det är julledigt.…
Styrketräning med pulsinslag
Vissa träningspass minns man bättre än andra. Det här är ett träningspass som jag minns…
Träning med medicinboll
Att träna med medicinboll är hur smart som helst. Med hjälp av en sådan adderar…
Om att inte kunna låta bli träning
Det är så typiskt mig. Jag börjar nästan alltid träna lite för tidigt efter att…
En morgon utan träning
Jag hade packat ryggsäcken kvällen innan med träningsgrejer, ombyte och duschhandduk. Eftersom jag inte behövde…