I söndags började jag känna av lite halsont. Det var inte mer än så, men…
Träning
Polygiene luktfri tröja
När jag för ett par veckor sedan var på en inspirationsfrukost med Polygiene fick vi…
Vårtrötthet – tips för att bota den
Varje gång vi ställer om klockan påverkar det mig. Det spelar ingen roll om vi…
Morgonträning och grekisk yoghurt
Den här veckan har flera av mina träningspass varit på morgonen, den tid på dagen…
Ett träningspass och tips på träningspoddar
Jag var egentligen lite för mätt i magen när jag gick in på gymmet igår…
Konditionsträning – varför jag tränar det
Jag brukar sällan råda andra vad de ska träna. Det viktiga är ju att man…
Veckans träningspass – från måndag till fredag
Den här veckan har varit en bra träningsvecka. Inga sjukdomar eller skador för egen del,…
Mina helgtips till er
Tänk att det alltid känns som helg redan på fredag morgonen, fastän det är en…
Världens snabbaste träningspass
Det finns dagar då tiden till träning är minimal, för att inte säga icke existerande.…
Min webbshop med träningskläder
Visst är ni många med mig som tycker att träningskläderna är en viktig del av…