Jag har gjort det en gång tidigare och tipsade om det senast här. För träning…
Träning
Om att yoga efter ett träningspass
Min ambition är att varje vecka få till en bra balans mellan löpning, styrketräning och…
Om att sänka prestationskraven i skidåkning och annan träning
Jag är verkligen inget proffs på att åka skidor, men jag tycker att det är…
Träning i ett hotellgym
Något som är väldigt bra med våra barn är att de gärna sover länge på…
Hemmaträning med AMRAP
Det här med att skriva upp träningspass i ett block eller anteckningsbok är verkligen en…
TRX-träning utomhus
Det är så enkelt att ta sin träning utomhus och det behöver inte vara ett…
Hemmaträning med TRX
I samarbete med Gorilla Sports Sverige har jag tidigare skrivit om träning med medicinboll. Nu har…
Träning i jul
Det borde ju vara så att tiden till träning är oändlig när det är julledigt.…
Styrketräning med pulsinslag
Vissa träningspass minns man bättre än andra. Det här är ett träningspass som jag minns…
Träning med medicinboll
Att träna med medicinboll är hur smart som helst. Med hjälp av en sådan adderar…