Träning-arkiv

De senaste månaderna har jag haft möjlighet att lägga mer tid i mitt egna företag.…

När jag tittade ut genom fönstret igår morse såg jag att det snöade. Löpning var…

Att vistas i naturen och vara aktiv där ger så mycket mer än en träningsupplevelse.…

Det var en kylig morgon i Stockholm när jag promenerade bort till Kungsträdgården igår. Borta…

Jag måste erkänna en sak. Jag har inte tränat styrketräning ben och rumpa så ofta som…

Jag fick frågan om jag kan skriva mer om träning med spädbarn och visst kan…

Idag har jag på mig mina slitna Converse, som visserligen fortfarande är snygga, men kanske…

Att träna på lunchen är bland det smartaste och bästa. Att ge sig ut då mitt…

Ett typiskt träningspass för mig nu för tiden är träningspasset som går att hinna med…

En eftermiddag förra veckan promenerade jag bort till Daily Sports showroom för att ta mig…