Igår fick jag till en bra kombo av träning. Direkt efter jobbet körde jag först…
Träning
10 tips för att hitta träningsmotivation
Vid den här tiden på året, när semestern är slut för de flesta och jobb…
D-Flex Fitness – rolig och effektiv träning!
Jag var nyfiken på D-Flex Fitness och besökte därför hans träningsstudio härom dagen. Jag var med…
Skillnad mellan motion och träning
En promenad är motion för mig Den här veckan är det några av oss på…
En magisk morgon i trädgården
När det blir ljust så tidigt på morgonen som det blir nu för tiden är…
Disciplin och planering
Det här med att vara disciplinerad kommer väldigt naturligt för mig. Det är disciplinen och…
Just do it!
När jag sätter träningsmål, eller andra slags mål för den delen, ser jag till att…
Man blir bra på det man gör ofta
Det är verkligen så. Man blir bra på det man gör ofta. Den senaste tiden…
Styrketräning i skogen med bästa fotografen
En ledig torsdag med barnen och med ett strålande vackert väder dessutom. Kan det bli…
Hemmaträning med bebis – mina tips
För ett tag sedan fick jag frågan hur det är att göra hemmaträning med bebis…