Jag har testat att träna Crossfit några gånger tidigare. Samtliga gånger har jag fascinerats över…
Träning
Mixad morgonträning
Träningen igår var relativt allround för kroppen, men en muskelgrupp som knappt fick någon träning…
Ta hand om ditt hjärta
Det är alltid viktigt att var rädd om sig och ta hand om sin kropp,…
Träning med bebis
Övning nr. 6: benlyft Som ni har märkt sker stor del av min träning hemma…
Gladiatorerna eller Melodifestivalen?
Bild: TV4.se Jag läser att det ska vara ett spännande avsnitt av Gladiatorerna ikväll: Det…
Shopping och vänträff istället för träningsbloggfika
Jag har just landat hemma efter en dag (eller en halvdag i alla fall) på…
Optimal träning för mig
Utfall med tyngden på höger ben. Utfall med tyngden på vänster ben. Jag tränade Booty…
Ett glatt besked
Glad mamma Jag och Wilmer är just hemkomna från ett besök hos barnmorskan på mödravårdscentralen.…
Träning både ute och inne – i dubbel bemärkelse
Idag hade vi tid för läkarbesök på BVC. Att gå dit tar ungefär 25 minuter…
Bättre uppladdning idag
Dagens frukost Idag äter jag en god och rejäl frukost för att ladda inför förmiddagens…