Det blev inget jätte svettigt träningspass med skyhög puls och blodsmak i munnen ikväll. Istället…
Träning
Morgonträning för axlar och ben
Igår när jag gick på morgonpromenad var det strålande soligt och vackert väder. I morse…
Spinning och styrketräning
Idag kommer jag jobba på Långholmen. Jag passade därför på att träna inne på Söder…
Träningens Dag och Göteborgsvarvet
Idag lördagen den 21 maj är en dag i träningens tecken. Precis som förra året…
Du är vad du äter som cykelunderhållning
I morse innan jobbet tränade jag ett pass på spinningcykeln hemma. Som underhållning (förutom lite…
En bra träningsdag
Sedan jag började mitt nya jobb har jag inte haft tid att träna så mycket…
Biggest Loser Sverige – dags att söka
Förra året tittade jag på de flesta avsnitten av Biggest Loser Sverige på tv4. Jag…
Träning på hotellet med sjöutsikt
För ett par timmar sedan kom jag hem från ett jobbdygn i Jönköping. I morse…
Ett friskare Sverige den här veckan
Under den här veckan, med start idag, arrangeras en mängd olika aktiviteter för att bidra…
Styrketräning och raska promenader
Idag jobbar jag hemifrån. Därför inledde jag dagen med ett träningspass på det gym som…