Idag är jag med i en artikel om träning i tidningen City Skåne. Här hittar…
Träning
Mitt träningsår 2010
Snart är året 2010 slut och det börjar bli dags för en tillbakablick av mitt…
Löpning och lite styrketräning
Efter att jag hade fått i mig kaffe och en banan i morse så gav…
Skönt med styrketräning
Jag promenerade till gymmet i morse och körde där ett pass styrketräning. Det var sex…
Dagens träningsupplevelser
Efter att ha ätit en god frukost bestående av fiberhavregrynsgröt med mycket kanel, rivet äpple,…
Lågintensiv träning med skön låååååångpromenad
Idag kände jag för att ta det lite lugnare med träningen, dvs jag ville träna…
Träning gör dig lycklig
Jag läste just i senaste numret av Apotekets tidning att träning bevisligen gör oss lyckliga.…
Allround styrketräning
Jag körde ett allroundpass i styrketräning i gymmet i morse. Med det menar jag att…
Medlemsskap på tre olika gymkedjor
För tillfället har jag medlemsskap på tre olika gym. Det är kul att kunna variera…
Blandad styrketräning och lite pulsträning
Jag körde ett träningspass i vårt gym på jobbet på lunchen idag. Det blev ett…