Om 5 veckor flyttar vi till hus och idag började vi rensa och packa så…
Träning
Laddad för träning
För en timme sedan åt jag ett mellanmål bestående av WASA SPORT knäckebröd med mosad…
Träningsguiden – en tidning för både män och kvinnor
Senaste numret av Träningsguiden har just kommit ut. Detta är en av få tidningar som…
Get Inspired på World Class
I morse när jag instruerade en av mina klasser; Aerobics Express, kunde man som deltagare…
Skön styrketräningsstart på dagen
Under helgen började jag känna mig bättre i den förkylning som jag har dragits med…
Vilken blogg blir Årets Träningsblogg 2010?
Min blogg var inte en av de fem träningsbloggar som nu har gått vidare i…
Jag fasar inför programmet ”I form med Anna Anka”
När jag gick min morgonpromenad till kontoret denna morgon lyssnade jag på radion. I en…
När man är sjuk har man bara en önskan
Jag har verkligen blivit jätte förkyld. Det är det ingen tvekan om längre. Jag har…
Cecilia blev min räddande ängel
Redan i helgen märkte jag att jag höll på att bli förkyld och igår var…
Låt dagen idag styra din träning – mitt hälsotips
Jag tycker att Blossom Tainton Lindqvist är en väldigt bra hälsoförebild. När jag lyssnade på…