Jag har blivit tipsad om en ny online-shop med träningskläder: Erikas Fitnesshop. Där hittar man…
Träning
Vackra syrener och annan träning än planerat
Jag fick njuta av vackra syrener under min morgonpromenad idag. Nu blommor syrenbuskarna för fullt…
Träningssammanfattning för maj
Jag har tränat klart för maj månad då det idag är den sista dagen i…
Träningsupplägg vecka 22
Nästa vecka blir en rolig träningsvecka, framför allt för att jag ska springa Vårruset med…
Just nu spelas Biggest Loser Sverige in
I höst kommer det sändas en svensk version av Biggest Loser. Det är TV4 som…
Powerwalk, styrketräning för bröst, triceps och ben
Jag gick min powerwalk i morse med ett något dåligt humör med mig. Jag var…
Härlig promenad och styrketräning med boxinginslag
Det blev en skön, om än ganska kylig, promenad på 55 minuter i morse. Efter…
Intervju med mig och andra träningsbloggare på Fitness Magazine
Nu har Fitness Magazines online-upplaga publicerat intervjuer med ett antal av oss som var med…
Blöt promenad och aerobicsträning
I morse regnade det ganska rejält när jag begav mig ut på min morgonpromenad. Jag…
Powerwalk, löpning och coreträning denna morgon
Jag inledde denna dag med en morgonpromenad på 55 minuter. Efter det var det dags…