Under kommande vecka kommer jag träna på som vanligt. Jag kommer unna mig att vila…
Träning
Smart vardagsträning i form av cykling idag
Jag har varit hos mina föräldrar idag på eftermiddagen. Min man är borta med bilen…
XWalk – en het nyhet inom gruppträning
En ny träningsform har kommit till Sverige: XWalk – är en instruktörsledd träningsform där man…
Med hopp om sol och värme efter träningen idag
Det är fortfarande ganska tidigt på morgonen. Det är lördag och än så länge ganska…
Mitt kost- och träningsupplägg håller i sig
Ibland brukar jag titta tillbaka på vad jag skrev i bloggen för exakt ett år…
Träningens Dag vill få oss att träna mer utomhus
För ett par dagar sedan påminde jag om Träningens dag, som sker imorgon i Stockholm.…
Ännu en solig morgon med utomhusträning
Mitt träningsupplägg idag såg ungefär likadant ut som det gjorde i måndags: först en promenad…
Påminnelse om Träningens Dag på lördag
Om bara tre dagar är det dags för Träningens Dag, som arrangeras av Friskis&Svettis. Jag…
Min nya bikini och träningsshorts
För ett tag sedan skrev jag om att jag ville beställa hem nya träningskläder och…
Atenresan blev en hälsoresa för både kropp och själ – Här kommer guldkornen från vistelsen i Aten
Att åka till Aten över Kristi Himmelsfärdshelgen med mina bästa tjejkompisar var verkligen lyckat. Vi…