Jag satt och bläddrade i ett äldre nummer av Fitness Magazine från januari i år…
Träning
Lägg träningen på din nivå – Beach 2010 tips nr 9
Det som jag tror är en stor anledning till att inte alla tränat eller gillar…
Powerwalk och träning för bröst, triceps och axlar
Det var riktigt skönt att starta dagen med en 55 minuters powerwalk idag då jag…
Biggest Loser i TV4 kommer snart
Jag såg slutet av programmet Biggest Loser på Kanal 5 tidigare ikväll. Jag brukar inte…
Träningens tio budord
Jag hittade ett inlägg hos Miranda häromdagen om Träningens 10 budord. Jag tyckte att det…
Min ordinära tisdagsträning
Det var lite svårare att gå upp i morse än normalt sett på tisdagar. Detta…
Träningsupplägg vecka 14
Det känns inte riktigt som söndag idag även om det är det. Anledningen till det…
Styrketräning på granngymmet
Ungefär 200 meter från vårat hus ligger Friskis & Svettis. De dagar som jag är…
Träningssammanfattning för mars
Idag är det sista dagen i mars och jag har tränat klart för den här…
Fitness Magazine fyller 15 år
Är det någon som har missat att Sveriges bästa träningstidning Fitness Magazine fyller 15 år…