Det är söndag och dags för att planera nästa veckas träningsupplägg. Vi får se om…
Träning
Din favorit träningsform – glöm inte bort att rösta!
Flera av er har redan röstat, men jag är helt övertygad om att det är…
Blossoms nya träningstidning
Jag läste just på Dagensmedia att Blossom Tainton Lindquist kommer börja ge ut sin egna…
Viktigt med balans mellan träning och vila, aktiviteter och återhämtning
Jag diskuterade ämnet träning och vila med en av deltagarna i mitt aerobicspass igår efter…
Nytt nummer av Träningsguiden ute i handeln
Nytt nummer av Träningsguiden är ute i handeln från och med nu! Denna tidning är…
Frågor om instruktörsrollen
Jag fick ett mail med några frågor angående min roll som instruktör, som jag vill…
Träningsupplägg vecka 10
Nu har jag planerat för hur jag ska träna nästa vecka. Jag kommer förlägga samtliga…
Härliga utomhussporter en dag som denna
Vissa brukar träna mindre under vinterhalvåret för att de tycker att det inte går att…
Endast mitt Träningsjag och Hälsojag från och med nu
Som ni vet är detta en Tränings- och Hälsoblogg där mitt fokus ligger på att…
Inspirerande eller demotiverande? Vad tycker ni om min blogg?
Att jag skriver mycket om min träning i denna blogg har säkert de flesta av…