En promenad är motion för mig Den här veckan är det några av oss på…
Träning
En magisk morgon i trädgården
När det blir ljust så tidigt på morgonen som det blir nu för tiden är…
Disciplin och planering
Det här med att vara disciplinerad kommer väldigt naturligt för mig. Det är disciplinen och…
Just do it!
När jag sätter träningsmål, eller andra slags mål för den delen, ser jag till att…
Man blir bra på det man gör ofta
Det är verkligen så. Man blir bra på det man gör ofta. Den senaste tiden…
Styrketräning i skogen med bästa fotografen
En ledig torsdag med barnen och med ett strålande vackert väder dessutom. Kan det bli…
Hemmaträning med bebis – mina tips
För ett tag sedan fick jag frågan hur det är att göra hemmaträning med bebis…
Morgonträning under körsbärsträden
Jag dealade med mig själv igår morse. Hade från början tänkt att springa ett milpass…
Nytt projekt
De senaste månaderna har jag haft möjlighet att lägga mer tid i mitt egna företag.…
En Dagens
När jag tittade ut genom fönstret igår morse såg jag att det snöade. Löpning var…