Träningstips-arkiv

Idag har jag gått i mina träningskläder i princip hela dagen. Så får det bli…

Att blanda in en stor pilatesboll i sin styrketräning är ett smart sätt att variera…

När jag tränade med Casall T.O.D. senast var en av övningarna the March, eller marschen…

När jag kom tillbaka från förskolelämningen i förmiddags var jag inte alls träningssugen. Opassande eftersom…

Få saker gör mig så innerligt lycklig som ett löppass, i alla fall är känslan…

Äntligen är jag så gott som fri från min förkylning! Kände redan igår att jag…

För ett år sedan fick jag en fråga på en middag som ledde till att…

För två år sedan var jag lite bättre på chins än vad jag är nu.…

Den här veckan när vi har semester kommer jag ta lite ledigt från datorn och…

Nettan ville ha tips på övningar för hela kroppen med egen kroppsvikt och gärna med…