Träningstips-arkiv

När jag har tränat ett pass där jag har kombinerat konditionsträning med styrketräning känner jag…

Om jag igår inte alls kände för att styrketräna så var jag desto mer sugen…

Fick till en bra mix av olika sorters konditionsträning under morgonens träningspass. Valde att cykla…

Det finns egentligen inte så många träningsformer som jag drar mig för att göra eller…

För att aktivera så många olika muskelgrupper som möjligt är kombinationsövningar ett smart sätt att…

Något som jag inte har tränat så mycket med ännu, men gärna vill träna mer…

När jag tränar mina styrkepass brukar jag oftast ha tänkt ut innan vad det är…

När man ska träna riktigt hård och tung styrketräning för benen är det att rekommendera…

De morgnar som jag lämnar Wilmer på förskolan har jag svårare att få till träning…

I morse hade jag ju planerat att träna lite annorlunda än det visade sig att…