Träningstips-arkiv

Man kan använda gummiband som redskap för att träna löpteknik (som jag skrev om imorse)…

Såg ett klipp igår från gårdagens Nyhetsmorgon där man tipsade om hur man ska springa…

Snart i Cecilias ägo Tack för alla bidrag i tävlingen om Röhnich snygga löparjacka Alba…

Här kommer fortsättningen med svar på era frågor. Jag blir så himla stel och ”tung”…

Som vanligt när jag ska träna på lunchen var jag inte alltför sugen på det…

Det är lätt hänt att man återupprepar samma upplägg i styrketräningen vecka efter vecka. Att…

Att träna med TRX har varit populärt ett tag nu. Och jag förstår varför. Det…

Det blev en del benträning i måndags när jag tränade Booty Express hemma, men jag…

Vid morgonens träningspass stod bland annat min favoritmuskelgrupp att träna på schemat: axlar. Dessutom fick…

Bild: Marathon.se För ett tag sedan publicerade Marathon.se en artikel med tips om hur man…