Träningstips-arkiv

Som vanligt denna tisdag morgon har jag instruerat Aerobics Express och Core Express. Jag tänkte…

I morse när jag gick till kontoret och innan jag startade mitt styrketräningspass, som jag…

I senaste numret av Fitness Magazine finns ett test att göra om man vill ta…

Igår upptäckte jag en ny Iphone app som är en rolig variant av kaloriräknare: IKEA…

För er som har missat detta finns det en ny träningsapplikation att tillgå i IPhone…

Jag tycker att Blossom Tainton Lindqvist är en väldigt bra hälsoförebild. När jag lyssnade på…

Tycker du också att det är kul att rocka rockring? Jag tycker att det är…

I morse gav jag mig ut på en löparrunda i området där vi bor. Jag…

Idag sov jag lite längre än jag brukar. Det kan vara skönt att göra det…

Jag har sett en del andra träningsbloggare skriva om det; att de njuter av att…