Träningstips-arkiv

De senaste dygnen har det snöat i stort sett konstant. Även nu i natt har…

När jag tränade i gymmet i morse spelades den här låten på radion: Septembers version…

Man kan tro att man är tvungen att ha tillgång till ett gym, med en…

Som vanligt denna tisdag morgon har jag instruerat Aerobics Express och Core Express. Jag tänkte…

I morse när jag gick till kontoret och innan jag startade mitt styrketräningspass, som jag…

I senaste numret av Fitness Magazine finns ett test att göra om man vill ta…

Igår upptäckte jag en ny Iphone app som är en rolig variant av kaloriräknare: IKEA…

För er som har missat detta finns det en ny träningsapplikation att tillgå i IPhone…

Jag tycker att Blossom Tainton Lindqvist är en väldigt bra hälsoförebild. När jag lyssnade på…

Tycker du också att det är kul att rocka rockring? Jag tycker att det är…