För tillfället har jag inga konkreta mål med min träning. Ganska skönt på ett sätt,…
Träningsupplägg
Benträning utan redskap
De senaste två veckorna har jag varit väldigt seg på att gå upp på morgonen…
Med tre Burpees mellan varje övning
Ingen morgonträning idag då jag ska iväg direkt efter förskolelämningen och jag ville sova så…
Veckoplan
För en fem, sex år sedan brukade jag alltid skriva ner en träningsplan för veckan…
Träningspasset 20 till 1
Äntligen är jag så gott som fri från min förkylning! Kände redan igår att jag…
Min träningsplan i vår och sommar
Här ser ni mig när jag hoppar i ett glädjeskutt tidigare idag i trädgården. Jag…
Hemmaträning för hela kroppen
Nettan ville ha tips på övningar för hela kroppen med egen kroppsvikt och gärna med…
Fyra olika träningspass – träningstips
Mitt sug och min längtan efter träning är stark fastän huvudet är som bomull och…
Fyra varv för överkroppen
Att träna cirkelträning på gymmet tycker jag kan vara ganska bökigt eftersom man behöver ”boka…
Att trixa till ett träningspass när man är ensam med två (sjuka) barn
Att få till ett träningspass när man är ensam hemma med två sjuka barn är…