Uteaktiviteter

DA99DD64-8FD6-4EAA-BDB9-5D45F7B8242F

Yoga i skogen

Det var tidig morgon och jag gav mig ut för en morgonpromenad i vårt närområde.…

Rörlighetsstyrka vid havet

Träning som inkluderar både styrka och rörlighet är den bästa träningen, tycker jag. Detta kombinerat…

img_3753-scaled-1

En försmak av semester

Redan för några veckor sedan fick vi en fantastisk försmak av sommar och sommarkänslan har…