Fastän jag jobbade i fredags känns det som att vi har haft en enda lång…
Yoga
Strandyoga – om mina planer för Kristi Himmelsfärd
Jag gissar att jag inte är ensam om att drömma om resor till olika fina…
Framtidstro
För ett par dagar sedan lade jag upp texten nedanför på mitt Instagram. Då jag…
Träning via nätet med kollegorna – så här gör vi!
Jag hade tidigare inte lett ett träningspass via videolänk, men det visade sig vara hur…
Versen om sinnesro
Jag vet inte hur det är med er, men för egen del har jag ibland…
Veckans bästa – Black Week 2019 ♥
Yey, det är fredag igen och inte vilken fredag som helst. Det är Black Friday…
Soma Move och glädjen i att testa nya träningsformer
Jag skrev imorse på mitt Instagram att jag igår testade yogaformen Soma Move för första…
Yoga och rörlighetsstyrka hemma
De senaste åren har jag börjat föra in alltmer rörlighetsträning i min träning. Jag brukar…
Yoga under purpurapeln – om en magisk morgon i trädgården
Denna ljuva sommartid går så snabbt och det gäller verkligen att njuta medan det varar.…
En aktiverad bål och rörlighetsövningar
Hej fina ni! Idag vill jag påminna om två saker som är viktiga för oss…