Ikväll efter jobbet tränade jag dansaerobics på World Class Hornsgatan. Jag brukar normalt sett tycka att det är skönare att träna på morgonen då det är på den tiden av dygnet jag har som mest energi. Men fördelen med att träna på kvällen att det finns mycket roligare pass att välja på.
Så här glad och svettig var jag efter dansaerobics-passetInstruktören Fredrik var inspirerande och hade satt ihop ett jätteroligt danspass. Jag var verkligen trött när jag kom till gymmet. Men redan efter ett par minuter av dans var mitt humör på topp och jag var jätte pigg. Man får verkligen energi av att träna! Och jag älskar dans!
Efter en timmes dansande hade jag andan i halsen, så andfådd och så hög puls hade jag. Man hinner inte tänka på hur jobbigt det är när man tränar dans, för det är så kul och man fokuserar bara på att klara av alla steg och snurrar.
Nästa måndag bara MÅSTE jag gå på samma dansklass igen! Trots att det är på kvällen.