När jag åkte från kontoret till gymmet nu på kvällen var jag hur trött som helst. Det kändes som att jag hade kunnat somna på stående fot. Men på schemat stod ett core-pass, som jag skulle instruera, så det var bara att ignorera tröttheten. Det räckte att jag kom in i salen och kände energin från deltagarna för att jag skulle känna mig piggare igen. Efter passet var jag piggare än piggast och hade mängder med energi!
Det är detta jag tycker är så underbart härligt med träning; att det inte spelar någon roll hur trött man än är innan träningspasset. Man blir alltid pigg av att träna.
Nu efter att jag har duschat och kommit hem börjar tröttheten infinna sig igen. Detta sker alltid för mig vid denna tid varje kväll eftersom jag inte är en kvällsmänniska. Men nu är tröttheten av ett skönare slag. Jag känner mig avslappnad i kroppen och nöjd med dagens prestationer. Jag kan slappna av och låta tröttheten infinna sig. Först ska jag bara laga ett gäng matlådor. Sedan kan jag bli trött på riktigt.