I morse läste jag i tidningen Metro om att många svenskar har svårt att koppla bort jobbet på semestern. Var tredje svensk är stressade under semestern för att de inte kan logga ut från jobbet helt och bara vara lediga. Detta är inte bra, tycker jag.
De få veckor som vi är lediga varje år bör vi kunna vara helt lediga på. Jag kan känna igen mig själv i detta då det händer att även jag kopplar upp mig på jobbmailen fast jag har semester eller åtar mig att göra vissa saker fastän under min ledighet. Men egentligen vet jag att detta inte är bra.
Vi behöver semestern för att koppla av, stressa av och fokusera på något annat än just jobbet. Jag tror stenhårt på att man gör sig själv och sin hälsa en stor tjänst om man ser till att använda semestern till just vad den är: semester.
Mitt tips till alla er som snart ska gå på semester nu är att njuta av den tiden. Avsäg er alla jobbåtaganden om ni kan och fokusera helt på att ta hand om dig, din hälsa och dina nära och kära. Jag är helt övertygad om att du kommer tacka dig själv och människorna i din omgivning kommer tacka dig om du dedikerar din lediga tid helt till dig själv och dem istället för delvis till jobbet. Unna dig själv en ledig och kravfri semester!
Liker bloggen din! Bilder, oppskrifter og treningsdagbok.. Jeg titter innom deg igjen!
Kul att höra, Kristin!