Idag startar sommarschemat på World Class Sundbyberg. För mig innebär det att jag inte kommer hålla klasser på ett bra tag. Den klass som jag kommer sakna mest att hålla är Booty Express. Jag gillar verkligen den träningsformen, som ger bra träning för ben, rumpa och puls.
För att råda bot på min booty-saknad tränade jag det hemma ikväll istället. Jag körde två bootyklasser från början av förra året; från kvartal 2 2010 och kvartal 3 2010. Det var kul att köra dessa klasser, som jag inte hade tränat på nästan ett år! Roligast var att träna till Rasmus Seebach’s ”Natterravn” som Oscar Jöback (då Nilsson) sjunger med till i videon (!!!).
Solen sken starkt genom fönstret när jag tränade så jag höll dörren öppen för att få lite luft. Med två booty-pass fick jag rejält med träning för ben och stuss. Skönt!