Gravid och lycklig

Jag har just kommit tillbaka till hotellet här i Danmark efter att ha kört ett träningspass i hotellgymmet. Det blev inget jätte svettigt pass. Men det gör inget. För som rubriken säger är jag gravid och sedan den dagen jag fick veta att jag var det har jag dragit ner på både antalet träningstimmar och intensiteten i träningspassen.

Vi är oerhört lyckliga över detta faktum att jag är gravid! Obeskrivlig lycka är vad jag känner när jag tänker på att vi ska få en liten bebis någon gång i november. Jag har nu just gått in i vecka 19 och mår mycket bra! Tröttheten och illamåendet jag kände de första tre månaderna är borta, vilket är hur skönt som helst.

Morgonens träningspass blev alltså lite lagom svettigt och jobbigt. Jag trampade på cykeln i 20 minuter och körde sedan styrkeövningar med gummiband och hantlar i 30 minuter. Jag är tacksam över att jag kan hålla igång och ser träningen nu mest som underhållande träning, inte uppbyggande träning.

Nu väntar en god hotellfrukost på mig och bebisen i magen!