Jag tycker att ToppHälsa är en bra tidning och prenumererar därför på den. Det enda som jag inte gillar med den är att den ganska ofta skriver om diverse dieter där man ska äta på ett visst sätt under en kortare period för att gå ned i vikt snabbt.
Ett exempel på detta syns på framsidan av det senaste numret av denna tidning. Det står om ett 4-veckors program med träning och mat som ska göra dig smalare, friskare och starkare. Precis som många andra tidningar anspelar de på det nya året och nyårslöften som många har avlagt i samband med det. Varför kan ToppHälsa och alla andra tidningar inte istället fokusera på hur vi kan äta och träna bra i vardagen hela året (och inte bara i fyra veckor) för att må bra? Jag förstår att detta säljer. Men det är så synd att det ska behöva vara så.
Kan inte mer än hålla med!Och nästan alla som hoppar på dessa ”mirakelkurer” är de som ständigt jojobantar, vill gå ner till sin ” målvikt” så de kan börja äta som vanligt igen. Just där borde ToppHälsa fokusera som du skriver på att få folk att förstå hur de bör äta, som livsstil, inte bara under en kortare period.
Jag håller helt och hållet med!Blir så trött på dessa snabbmirakelkurer. Borde det inte ha gått fram till tidningarna att man inte kan punktförbränna fett på magen eller gå ner flera kg på kort tid sunt och sedan behålla den nya vikten.Det krävs ju oftare en längre planering för att få in den nya vanan, och de flesta som går ner så mycket på kort tid går sedan upp det mesta och kanske lite till.