 |
| Dagens frukost minus knäckebröd |
När jag planerade den här veckans träning lade jag in ett löparpass imorgon fredag och ett pass med coreträning och yoga idag. När jag tittade på väderleksrapporten igår såg jag att torsdagen ska vara solig med uppehåll och fredagen ska vara regnig i stort sett hela dagen. Får jag välja så springer jag hellre i uppehåll än i regn. Så jag väljer att ändra min träningsplan efter väderleken.
Jag kommer kasta om och byta plats på dagens och morgondagens träning. För att slippa springa med barnvagn väntar jag med löparpasset tills min man har kommit hem ikväll. Och sedan imorgon bitti blir det core och yoga. Kommer sitta fint med det imorgon när jag säkerligen har stela ben efter löpningen!
Den här dagen inleds alltså inte med träning, vilket känns lite ovant. Istället laddar jag med en rejäl frukost med mycket vitaminer: samma innehåll i skålen som i gårdagens mellanmål plus Effektknäcke med kesella, ost och grönsaker. Efter frukost ger vi oss ut, Wilmer och jag, på långpromenad i solen. Nu hoppas jag att väderleksrapporten har rätt. Vore typiskt om det börjar regna lagom till kvällen när jag ska ut och springa…
Håller tummarna för att vädret håller i sig, soligt! jag ska med springa i eftermiddag. Antingen en långrunda eller backintervaller 😀
Då får vi hoppas att vi båda får soligt och fint väder!
Mums vad gott! Själv har jag varit på ett morgonpass på gymmet idag men inväntar en ganska träningsfri ledighet. Skönt ska det blir med mer fokus på prommisar i solen! Glad påsk!
Låter härligt med promenader i solen! Glad påsk!