Denna helg kommer uppenbarligen spenderas mest inomhus och hemma. Orsak: en liten pojke som fortfarande är sjuk med hög feber. Han vill mest sova hela tiden och det enda som duger är att göra det i famnen. Så i soffan med en liten sovande pojke i famnen är var jag främst kommer spendera min tid denna helg. Stackars liten!
Bra att mannen är hemma också så att vi kan byta av varandra och få något annat gjort än att bara sitta still eller gå och bära. Jag ser fram emot mitt planerade löppass imorgon!
Under tiden jag tar hand om febrig pojke tänkte jag ha frågestund här på bloggen. Har sett att Sara och Jessica nyligen har haft det och blev lite inspirerad. Så, ni som undrar över något, passa på att ställ frågor till mig nu! Vad vill du veta om mig?
Hej Karin! Jag har för mig att du någon gång nämnt att det inte gick helt lätt för dig att bli gravid. PCOS? För mycket träning? Skulle bli jätteglad om du vill berätta din historia. Det känns som ett vanligt problem (i träningskretsar?), men så få pratar om det. Må bäst!
Alles gute für ihren sohn liebe karin
Vielen Dank! Sehr nett von dir! 🙂
Åh, krya på lilla killen!
Tack! <3
Oj vilka fina ögon du har!Har inte följt bloggen jättelänge så Har nog inget jag kan fråga :-)Men krya på lillkillen och ha en fin lördagskväll!
Tack för krya-på-hälsningar och hoppas att du hade en bra helg!
Hej! Jag undrar hur du delar upp träningen när du styrketränar. Tränar du genom hela kroppen flera gånger per vecka? h. en trogen läsare 🙂
Hej! Har du några tips till en som har ett kasst löpsteg? Något speciellt att tänka på gällande steg, hållning, andning för underlätta löpningen? Tacksam för svar!
Trevlig läsning! Jag skulle behöva en ny jacka för löpning. Vad använder du för märke? Tipsa gärna på några funktionella som inte är helt hutlösa prismässigt 🙂
Hur gör du för att hålla en balanserad och sund kosthållning? Har du ”mat-demoner” och destruktiva känslor till mat? En ekvation som enligt mig är så fruktansvärt svår.
Jag blir så himla stel och ”tung” i benen efter långpass som för mig är 12-15 km. Detta kommer helst dagen efter löpningen och håller i sig någon dag. Jag är noga med nedvarvning och stretch efter turen men detta kommer ändå, några tips för att förhindra detta? Jag har inga gamla skor, har sjor med dobbar så det kan inte bero på deta.Mvh Clara
Hej Karin! Gillar din blogg och har följt dig länge… Nu undrar jag ifall det finns någon speciell anledning till att du ofta tränar själv och inte går på grupp-pass? Själv tränar jag gärna spinning, power/bodypump, cirkelträning och core mm. Jag har svårt för att motivera mig själv att ”krama ur” den sista kraften när jag tränar själv i gymmet. Hur gör du för att motivera dig själv och hur har du satt upp dina mål för träning?Tacksam för svar :)/Diana
Jag undrar om du kommer att ta upp ditt instruktörsjobb? Hoppas din son mår bättre nu!Kram!
Jag undrar hur du gör med duschandet när du löper till jobbet och tränar vid lunch etc? Har ni dusch på jobbet eller du duschar inte varje dag då du har tränat? Har du med ombyte eller går du omkring med träningskläder hela dagarna?:)Kram