För er som har missat det är det idag Mamatummy Day, en dag när mammamagen hedras, firas och kanske framför allt uppmärksammas. Det finns många som har eller har haft problem med sina magar under eller efter en graviditet. Därför är det viktigt att detta lyfts upp.
Därför är det idag många som lägger upp sina magar, före, under eller efter en graviditet, på Instagram, Facebooksidan för Mamatummy Day eller på bloggar. Hashtaggen är #mamatummy eller #mamatummyday.
Hoppas att fler som har problem med mammamagen i och med detta blir tagna på allvar och får hjälp! Och att alla får rätt råd och vägledning när det gäller träning av magen under och efter en graviditet.
Kristina Woxnerud är kvinnan bakom denna dag. Hon har också skapat appen MammaMage, en träningsapp för mammor med gravidmagar och för träning efter graviditet. Jag har inte testat appen själv, men kommer garanterat göra det efter denna graviditet. Appen hjälper till att komma igång med sin coreträning på ett säkert sätt och successivt få en stark mammamage.
Själv har jag haft glädjen att ha haft en graviditet och förlossning som gått bra. Och nu njuter jag av att vara gravid igen! Visst blir magen sig aldrig riktigt lik efter en graviditet, men det gör mig verkligen ingenting. Istället gläds jag över att jag får bära ett mirakel inom mig och redan har ett sedan tidigare.
Bilderna är från ett par veckor innan Wilmer föddes, i november 2011.
Så fin du är!!!!
Tack detsamma! 🙂