Den här veckan har flera av mina träningspass varit på morgonen, den tid på dagen som jag gillar att träna allra bäst. Att starta sin dag med träning ger en sådan energi till hela resten av dagen och om jag fick välja skulle jag alltid träna just den tiden på dygnet. Visst kan det vara skönt med ett träningspass runt lunch eller senare på eftermiddagen också. Men de gånger jag tränar så är jag alltid lite nervös för att jag kanske inte ska hinna med träningen. För när den är planerad till senare på dagen är alltid risken större att den inte blir av än när den görs direkt på morgonen.
I måndags tränade jag på eftermiddagen och jag fick verkligen skynda mig med andra sysslor som skulle göras för att hinna med det där träningspasset. Min löpning i tisdags morse och ett gympass igår på morgonen var däremot aldrig hotade av något annat eftersom de skedde före dagens övriga aktiviteter hade satt igång.
Idag jobbar jag hemifrån och efter att jag hade lämnat barnen på förskolan i morse hann jag springa en runda på knappa timmen. Och nu sitter jag här, med frukosten framför mig, redo att starta upp jobbet. Känslan i kroppen och själen är den bästa!
Morgonträning och sedan den här härliga frukosten på det. Det är inte jätte ofta jag äter yoghurt, men nu var jag riktigt sugen på det. Jag fyllde en fin skål med krämig och god grekisk yoghurt och toppade med en massa jordgubbar. Svårare än så behöver det inte vara att få till en god frukost. Grekisk yoghurt är en favorit hos mig och jordgubbarna får mig att tänka på sommaren.
En fördel med att jobba hemifrån är att man kan äta frukosten i en sådan fin skål som den rosa jag har idag!
Imorgon väntar en ledig dag och jag tror att jag ska unna mig morgonträning även då. Är sugen och i behov av ett pass yoga. Så tidigt imorgon innan familjen vaknar är det jag som rullar ut yogamattan för en härlig start av även den dagen.
Senare idag kommer jag skriva om min föreläsning SEO för bloggar som jag hade på Blogger Boot Camp 2016. För er bloggare som inte var med och lyssnade då kan det finnas en del matnyttigt i det jag kommer tipsa om så håll utkik. Tills dess njut av er torsdag! ♥