I lördags fyllde jag år och hela förra veckan hade jag som ambition att fira detta. Jag har gjort massor av härliga saker hela veckan, men jag har också insett att sakerna jag gjorde för att fira är saker jag njuter av att göra varje vecka. Det är för att jag hela tiden har fokus på att fira livet.
I detta inlägg vill jag uppmana dig till att också fira livet, varje dag.
Jag behöver ingen födelsedagsvecka
De senaste åren har jag gått inför att fira minn födelsedag hela den veckan jag fyller år. Att nu komma till insikt med att jag ju firar alla veckor hela året är en skön sak. Jag inser hur mycket jag älskar min vardag och mitt liv samt att det hela tiden finns så mycket fint att njuta av i min omgivning.
Jag är ändå galet tacksam för den fina dag jag fick i lördags med firande från familj och vänner. Tack för alla grattis som kom in under dagen! Det betyder mycket! ❤️🙏
Därför bör du ta chansen att fira livet varje dag
Det finns några tydliga anledningar till varför vi alla bör fira livet varje dag. Kolla in dem i punkterna nedan.
1. Fira för att känna tacksamhet 🙏
När vi stannar upp och uppmärksammar det vi har blir vi mer medvetna om allt som faktiskt fungerar i våra liv. Att känna tacksamhet gör oss mer nöjda och lyckligare i vardagen.
2. Fira för att sprida glädje ✨
Små firanden kan förvandla en helt vanlig dag till något speciellt. Ett glas bubbel en tisdag, en bukett blommor på köksbordet eller en extra fin middag är sådant som kan göra verklig skillnad och skapa glädje.
3. Fira tillsammans ❤️
När vi firar tillsammans med familj och vänner stärker vi relationerna och bygger minnen som lever kvar. Det är ofta dessa stunder vi ser tillbaka på med värme.
4. Fira dina framsteg 💪
Stora mål är viktiga, men vägen dit består av små steg. Att fira även de mindre framgångarna ger motivation och energi att fortsätta.
5. Fira för att leva i nuet 🌸
Firande gör att vi stannar upp och verkligen uppskattar här och nu. Istället för att hela tiden tänka framåt kan vi njuta av det som är precis i stunden.
6. Fira för att skapa balans ⚖️
Livet ska inte bara handla om att kämpa och prestera. Firande påminner oss om att det också handlar om att njuta, skratta och ha kul.
7. Fira för att livet är en gåva 🌅
Vi vet aldrig hur lång tid vi har här på jorden. Genom att fira livet visar vi att vi inte tar det för givet. Varje dag är värd att uppmärksammas.
Så firar jag livet (och födelsedagen)
Här är lite av det jag gjorde under förra veckan för att fira födelsedagen och livet:
Löpning till min favoritplats vid sjön 🏃♀️
Jag har som en rutin, sedan ett antal år tillbaka, att springa till min favoritplats vid sjön och njuta där en stund. Därför var valet av löprunda i lördags inte svår. Jag kombinerade springturen dit med att springa den längsta distans jag har sprungit på 4-5 år. 13,5 kilometer blev det.
Solljus i ansiktet ☀️
Vilket väder vi har haft denna vecka och under helgen var det fantastiskt soligt och fint. Som jag har njutit under mina promenader av att få sol i ansiktet!
Du vet väl att just solljus är den viktigaste faktorn för att vi ska må bra?!
Världens godaste, maffigaste och saftigaste morotstårta 🎂
Till födelsedagsfikat valde jag att baka och bjuda på denna galet goda, maffiga och så saftiga morotstårta. Just denna gång tyckte jag att den blev extra bra då kakan blev perfekt saftig och frostingen hade den ljuvligaste av syrlighet från citronen. Hoppas att du testar att baka denna morotstårta för jag tror inte att du kommer att ångra dig.
Kramar och pussar 🤗
Det har blivit extra mycket av det i helgen och det har jag njutit av!
Träningsvärk efter tuffa styrkepass 💪
Både det styrkepass jag körde på gymmet i torsdags, men framför allt det CrossCage-pass jag körde i fredags, har gett mig skön träningsvärk. Särskilt rumpan har fått känna av att den lever. Härligt, tycker jag!
Frisk skön septemberluft 💨
Med tanke på det fina vädret vi har haft har jag varit utomhus mycket. Känns som att D-vitamindepåerna är fulltankade nu efter helgen.
Tänk vilken glädje det är att inte behöva fylla år för att fira livet! Eller hur? 🤩