Det finns så många olika sorters temadagar. Idag den 4 mars är det till exempel Bananens dag, en dag värd att fira och via länken kan du ta del av ett gäng goda recept med banan. Om några dagar, den 7 mars, är det dags för Podcastens dag, vilket är vad jag uppmärksammar i detta inlägg.
Fakta om Podcastens dag
- Datum: 7 mars
- Syfte: Uppmuntra till att lyssna på en ny eller okänd podcast
- Grundare: Adam Alsing (2017)
- Bakgrund: Poddlyssnandet har ökat markant, särskilt inom ämnen som hälsa och samhälle
Mina bästa podcasttips
Jag lyssnar regelbundet på poddar. Jag springer och tränar med en podd i öronen. När jag går promenader på egen hand gör jag det medan jag lyssnar på en podd. Ibland när jag diskar, viker tvätt eller fixar med något annat hemma har jag en podd på i bakgrunden. För mig är poddlyssnandet så berikande! Och jag håller mig uppdaterad inom de ämnen, som intresserar mig. Jag får inspiration och nya idéer. För mig ersätter podcasts till mångt och mycket böcker och radio. Jag tycker att det är så mycket enklare att konsumera.
De tre genrer som jag främst lyssnar på poddar inom är dessa:
- Träning, hälsa och kost
- Digital marknadsföring och Business
- Ledarskap
Jag brinner för samtliga av dessa tre områden lika mycket och varvar vilken genre jag lyssnar på efter humör och vilken tid på dygnet det är. Här listar jag mina favoritpoddar inom respektive kategori:
🏃♀️ Träning, hälsa och kost
Den här kategorin blandar allt från nördig vetenskap till den viktiga kvinnohälsan.
- Kvinna 40+: Fokus på hälsa, hormoner och livsstil för kvinnor mitt i livet. Här pratas det mycket om klimakteriet, styrketräning och hur man optimerar hälsan när kroppen förändras.
- Lyckopodden: En inspirationskälla för personlig utveckling och mentalt välmående. Handlar om hur vi kan hitta mer glädje och mening i vardagen.
- Hälsoveckan by Tyngre: En aktuell podd som sammanfattar veckans nyheter inom hälsa, kost och träning med en vetenskaplig men lättsam touch.
- Gynpodden: Fördjupar sig i gynekologi och kvinnohälsa. Allt från fertilitet till hormonella besvär förklaras på ett sakligt och tryggt sätt.
- Träningsklubben: En peppig podd som fokuserar på rörelseglädje och praktiska tips för att få träningen att bli en naturlig del av livet.
- SportHälsa snackar: Intervjuer och samtal om aktuell träning, trender och hälsa med olika profiler inom sportvärlden.
- Spring med Petra och CO: Petra Månström (från Maratonpodden) och vänner fokuserar här helt på löpning – perfekt sällskap i löpspåret!
- Smartare Fitnesspodden: Fokus på evidensbaserad träning. Hur man tränar och äter smartare för att få resultat, utan genvägar eller myter.
- Hälsolabbet: Utforskar nya rön och metoder inom hälsa för att hitta de bästa sätten att må bra på lång sikt.
📈 Digital marknadsföring och Business
Perfekt för dig som vill hålla dig uppdaterad på trender, företagande och bygga ditt personliga varumärke.
- Digitalsnack Sociala medier: En konkret och matig podd om strategier, nyheter och tips för att lyckas i sociala kanaler.
- Sökpodden: Specialiserad på SEO, SEM och Paid Social. Görs av oss på Pineberry. Ett måste för den som vill synas på Google och i sociala medier!
- Digital marknadsföring med Tony Hammarlund: Djupdykningar i digitala strategier och intervjuer med experter inom branschen.
- Make Sweden Stronger: En affärspodd med fokus på svenskt entreprenörskap, ledarskap och hur vi bygger starkare företag.
- Ehandelsnack & Framtidens E-handel: Båda dessa fokuserar på försäljning online, kundresan och framtidens digitala köpbeteenden.
- Sweaty Business: Unik nisch som bevakar business-sidan av träningsbranschen.
- Noll till 100: En inspirationsresa om att bygga bolag och gå från idé till framgångsrikt företag.
💼 Ledarskap och Karriär
Dessa poddar ger dig verktygen för att utvecklas professionellt.
- VD-podden: Ger en inblick i hur det är att leda stora organisationer och de utmaningar som högsta chefen möter.
- Påjobbet podden: Handlar om arbetsliv, arbetsmiljö och hur vi skapar bättre arbetsplatser.
- Karriärpodden: Inspirerande intervjuer med framgångsrika kvinnor om deras karriärresor och ledarskap.
🎙 Intervjupoddar
Utöver dessa ämnen gillar jag en del intervjupoddar också. Det är intressant att få komma nära intressanta personligheter och deras historier.
- Framgångspodden: Sveriges största intervjupodd där Alexander Pärleros möter landets mest framgångsrika personer inom alla områden.
- Nyfiken på: Kristin Kaspersen möter spännande människor i djupa och personliga samtal om livet och drivkrafter.
Tips för när du ska lyssna på vad
Eftersom min lista på poddar är lång kommer här några konkreta tips på i vilka sammanhang vissa av poddarna passar att lyssna på:
- För det långa löppasset: Spring med Petra och CO eller P3 Dokumentär.
- För promenaden till jobbet: Digitalsnack eller Karriärpodden.
- För den nördige: Hälsoveckan by Tyngre eller Sökpodden.
Hoppas att detta gav dig några nya poddtips!