Blueberry bowl

Gårdagens frukost var en riktig höjdare, både näringsmässigt och smakmässigt. Och inte var det svårt att göra denna blåbärsskål heller. Både jag och barnen gillade det väldigt mycket!

Blueberry bowl (2)

Blueberry bowl

2 vuxenportioner och 2 barnportioner

  • 500 gram kvarg
  • en rejäl skvätt mjölk
  • 2-3 dl blåbär (gärna frysta)
  • en banan
  • kanel
  • kardemumma
  • 1-2 tsk macapulver

Häll alla ingredienser i en mixer och mixa. Häll upp och toppa med valfri topping!

Jag toppade min bowl med solrosfrön, kokosflingor, chiafrön, blåbär och en rejäl klick jordnötssmör. Wilmer drack sin som det var i mugg med sugrör istället och Smilla fick lite av denna på sin gröt.

Blueberry bowl (6)

Blueberry bowl (9)

Blueberry bowl (10)

Slurp!

4 Kommentarer

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras.