Såg ni inslaget i TV4 Nyhetsmorgon där man pratade om forskning som visar på hur pass stillasittande svenska fyraåringar är idag? Faktum är att de flesta barn i den åldern sitter stilla så mycket som hälften av dagen på helgerna. För det är på helgerna barnen sitter som mest stilla. Detta är helt galet, tycker jag! Barn är ju till för att röra på sig. De älskar ju att springa, busa och hålla igång. Men inte är det dem man kan skylla på eftersom det är vi vuxna som styr vad våra barn får göra på dagarna. Jag säger som Milla, som också skrev om det här; gå ut med era barn och var ute så mycket som möjligt på er lediga tid tillsammans. Barnen hittar automatiskt sätt att röra sig på och ni slipper ha olika skärmar som stör.
Här finns klippet där forskaren Daniel Berglind pratar om forskningen.
Vi brukar vara ute så mycket som möjligt när vi är lediga tillsammans. Visst, för oss är det enkelt. Bara att gå ut till trädgården så har vi en bra plats för barnen att leka på. Men har man inte det kan man ju ta sig till närmaste park eller åka till ett fint område att vistas på. Idag var vi i Enköping och spenderade så gott som hela dagen utomhus. Så skönt att vara ute och så kul att vara tillsammans! Vi behövde inte initiera några lekar utan Wilmer skötte det där bra själv. Han lekte kull med min syster, promenerade tillsammans med oss, sprang ikapp med mig och lekte loss i en lekpark där vi stannade till en stund. Han har garanterat inte suttit still hälften av tiden den här helgen!
Första bilden i det här inlägget är från idag, men resten av bilderna är från ett annat Enköpingsbesök förra sommaren. När alla blommor har slagit ut där är det verkligen jätte fint i alla planteringarna som finns där längs med Hälsans Stig. Det är en mysig vandring för både stora och små. Ett utflyktstips till någon av er i sommar kanske?
Tack för tipset, detta måste jag också nämna på min blogg!
Värt att sprida…
Visst är det! Tack för att du sprider det vidare!