Igår när jag gick på morgonpromenad var det strålande soligt och vackert väder. I morse när jag gav mig ut på en snabb promenad till gymmet regnade det istället. Men med regnjackan på så fungerade det också även om jag såklart föredrar sol framför regn.
Jag gick med raska steg till gymmet för att få upp värmen. Framme på gymmet tränade jag ett kortare pass för axlar och ben. Därefter blev det en rask powerwalk tillbaka hem. Totalt blev det 55 minuters powerwalk och 30 minuters styrketräning denna morgon. Skönt!
Sköna övningar för ben och axlar på morgonens styrketräningspass.
Karinaxelsson.se
Jag blir så SUGEN både på träningen (trotts regn) & dina mackor! :)Ha en riktigt skön helg!Kram
Ser du också nu lägger avokado på knäckebrödet :)Gott som tusan. Fina foton från promenaden! Baggen ser ut att ha det fantastiskt skönt.