Terese Alvén, som bloggar på ToppHälsa, anordnade för ett tag sedan en tävling där man skulle komma upp med sitt bästa tränings-pepp tips. Jag skrev detta tränings-pepp tips och blev en av de två vinnarna i tävlingen! Tack för det Terese och ToppHälsa! Jag kommer nu få njuta av flera nummer av ToppHälsa framöver!
Jag hoppas också att några av er kan ha nytta av mitt tränings-pepp tips och hjälpa er så att ni inte gör samma misstag som vissa gör när de planerar in för mycket träning och sätter upp för orimliga mål.
Åh vad roligt, grattis!!