Hela dagen har jag sett fram emot kvällens dansaerobics-pass. Jag var på detta danspass på World Class Hornsgatan förra måndagen också. Eftersom det var så sjukt roligt då var jag bara tvungen att gå dit idag igen.
Danspasset var minst lika roligt som sist, om inte ännu roligare. Instruktören Robert (jag skrev att han hette Fredrik sist, men det stämmer inte. Sorry!) körde samma koreografi som sist, med en massa snurrar och hopp.
Passet var minst lika svettigt som sist också, eller nej, det var ännu svettigare för denna gång kunde jag ta ut rörelserna ännu mer. På slutet körde vi varv efter varv och det kändes nästan som att jag skulle spy för att jag var så trött, men eftersom det var så roligt så fortsatte jag av bara farten.
När vi var klara efter en timme kände jag hur slut och andfådd jag var. Jag kan lova att detta pass är riktigt bra för konditionen. Har man lite dansvana sedan tidigare så kan man ta ut rörelserna och snurrarna ordentligt och då blir det extremt jobbigt.
Tack Robert för en rolig och svettig dansklass! =)