Wow, vilken magisk vecka vi har haft! Det är Valborgsveckan 2026 och vi har firat Valborg samt inledningen av maj i vår älskade stuga. Vädret har strålat med 20 grader och sol och vi har njutit av varje sekund.
Läs om det bästa från denna Valborgsvecka.
Veckans Bästa från vecka 18, Valborgsveckan 2026!
Veckans vackraste
Det är ljuvligt vackert vid vår stuga nu och vi har njutit av vackra vyer nere vid sjön, på båttur på sjön och under alla löpturer och promenader i skogen. Går inte att tröttna på omgivningarna där!
Veckans mest magiska träningspass var det jag gjorde igår lördag. Jag inledde med ett löppass på morgonen och gick sedan ner till bryggan vid sjön. Där tränade jag ett styrkepass med armhävningar, situps och ett par övningar med gummiband. Så avslutade jag träningspasset med ett sjödopp. Så ljuvligt!🩵
Veckans träning
Måndag: Styrketräning med kettlebells
Tisdag: Löpning
Onsdag: Tung styrketräning
Torsdag: Löpning
Fredag: Löpning
Lördag: Löpning+styrka
Söndag: Vila
Veckans mysigaste
Att ha fått njuta av en långhelg i stugan med familjen har varit så mysigt. När vi är där får vi automatiskt mer tid tillsammans jämfört med hemma. Det är så värdefullt och mysigt!
Veckans mest boostande
När jag körde ett styrkepass på gymmet i onsdags lyckades jag med sex chins på raken. Det har jag inte klarat på säkert fem år. Sjukt boostande!
Veckans godaste
Mitt recept på nyttig blåbärspaj i form av en Overnight Oats kvalar helt klart in som veckans godaste.
Veckans mest inspirerande
Inlägget jag skrev i måndags om biologisk ålder tycker jag är inspirerande då det blir så tydligt i den hur mycket man kan påverka sin biologiska ålder själv. Läs den och hitta till vad du kan göra för att känna dig yngre!
Den här veckan har jag också skrivit ett inlägg om tio kostvanor som förbättrar din hälsa direkt. Också ett väldigt inspirerande inlägg med konkreta tips.
Veckans mest lästa inlägg
Mitt recept på Overnight Oats choklad har lästs av många den här veckan. Kan lova att den är galet god tillsammans med kvarg och hallon!
Veckans bästa Instagram-inlägg
Den Reel jag lade upp med min nyttiga blåbärspaj har lyckats bäst:
NYTTIG BLÅBÄRSPAJ 🫐🥧😋
I samarbete med @tyngre vill jag här dela med mig av min Overnight Oats som smakar som blåbärspaj. En nyttig blåbärspaj helt enkelt!💙
Gör detta recept och du får:
☑️ En mättande och galet god frukost
☑️ Hela 45 gram protein
☑️ Grymt bra näring i form av fibrer och antioxidanter
‼️Spara inlägget och testa detta recept snarast‼️
Nyttig blåbärspaj- recept:
❣️1 dl havregryn
❣️1 dl Tyngre kasein Salted Caramel Cookies
❣️1 1/2 dl lättmjölk
❣️1 dl blåbär
Tillbehör:
❣️1 dl vaniljkvarg
Rör ihop havregryn och kasein i en skål. Häll i mjölken och blanda ihop det till en jämn blandning.
Toppa med blåbär och ställ in i kylen i minst ett par timmar.
Severa med vaniljkvarg.
Wow, så gott!🫐💙😍
Visst vill du också njuta av nyttig blåbärspaj till frukost?!!
👉 Följ mig för fler nyttiga recept och inspiration inom hälsa:
Vad jag ser fram emot i veckan som kommer
Veckan som kommer är en ganska så vanlig vecka, både sett till jobbet och till vad vi ska göra till helgen. Ska bli skönt att vara hemma mycket och hinna få en del gjort där.
Trevlig söndag till dig!