Har tagit ledigt från jobbet idag och spenderar istället dagen med familjen. Lyx! När jag körde ett träningspass här hemma i morse var Wilmer med. Av någon anledning var han extra klängig och ville vara i min famn hela tiden. Så han fick vara med uppe i famnen medan jag tränade.
Jag tränade Booty Express och med Wilmer som tyngd blev alla utfall, knäböj och hopp extra tunga och jobbiga. Sedan körde jag övningar för bålen i en kvart. Det blev ett gäng crunches, båt med sidorotationer, raka och sneda plankor. Då lekte Wilmer vid sidan om istället.
På jobbet tar jag mig inte tid till att laga havregrynsgröt till frukost. Så idag njöt jag extra mycket av den efter träningspasset.
Mysigt med extravikt 🙂 Frukosten såg riktigt smarrig ut, älskar gröt så det måste testas!
Gröt med banan och jordnötssmör är väldigt gott. 🙂
Låter som ett mysigt och bra val! Blir inspirerad när jag ser att det går att få ihop både arbete, familj och träning. Bra jobbat!
För det mesta fungerar det att få till alla delar. Det är bra!