För ett par veckor sedan höll jag min föreläsning SEO för bloggar – en föreläsning med…
Morgonträning och grekisk yoghurt
Den här veckan har flera av mina träningspass varit på morgonen, den tid på dagen…
Fish Tacos på tjejmiddag
I måndags hade jag några kompisar över på tjejmiddag. Jag passade då på att bjuda…
Vårblommor medan det snöade
När jag tittade ut igår morse och såg att det snöade blev jag lite besviken.…
Nyttig påskmat
Igår tipsade jag om nyttigt påskgodis och idag vill jag skriva om god och nyttig…
Tabatapasset Move & Improve
Igår var en sådan där dag när min enda chans till träning var att göra…
Nyttigt påskgodis – mina bästa tips
Påsken närmar sig med stormsteg och jag ser fram emot att äta gott, både när…
Helgpyssel
Helger när det finns tid till att bara skrota runt hemma är ändå bra härliga.…
Nyttiga banancookies med nötter och russin
Helg och mer tid för att baka. Igår svängde vi ihop ett gäng kakor gjorda…
Löpcoachutbildning med Jonas Colting
Det är nu åtta år sedan jag utbildade mig till instruktör i gruppträning. Första gången jag…