Det är den första februariveckan 2026 och jag är glad över att vi nu är…
Proteinfluff choklad
När jag är chokladsugen och samtidigt vill få i mig bra näring och ett mellanmål…
Långsiktig viktnedgång – mina 10 bästa tips
Att lyckas gå ner i vikt kan vara svårt, både mentalt och rent praktiskt. Här…
Träningspass utan redskap – testa detta grymma pass
Du som följer mig vet hur mycket jag älskar att träna hemma och hur stor…
Smoothiens dag – Fira den med en smoothie 💛🥤
Idag den 2 februari firar vi Smoothiens dag. Jag kan tycka att det är lite…
Husköparveckan – Veckans Bästa ♥
Det är fredagmorgon och jag sitter ner för att summera den här veckan. Det är…
Nyttig semla – proteinrikt och gott recept
Älskar du också semla, men vill hitta en nyttigare variant så att du kan äta…
Social wellness spaces för gemenskap, rörelse och återhämtning
Jag skrev ju nyligen om hälsotrenderna för 2026. En av de trender vi ser visar…
Snickers som du enkelt gör själv
En av mina absoluta favoriter när det kommer till chokladsorter är Snickers. Det är något…
Hälsotrender 2026 – mina spaningar
Det är kul att fundera på vart vi är på väg när det kommer till…