Jag åt fullkornstortilla med kyckling och avokado till lunch idag. Detta är en maträtt som…
SPORTHÄLSAS BLOGGPORTAL
Vilodagar är viktigt
Idag är det söndag och jag har vilodag från träning. Jag brukar försöka se till…
Frukt är godis
Jag älskar frukt. Äpple är en av mina favoritfrukter. Jag köpte Jona Gold äpplen idag,…
Min stretchskola – axlar
Något som är oerhört viktigt är att stretcha ut musklerna. Det behöver inte nödvändigtvis ske…
Bara tjejer på bodypump-passet
Det är lite märkligt tycker jag att det nästan alltid bara är tjejer och kvinnor…
Regnig morgon
Idag är det lördag men jag var ändå uppe med tuppen. I och för sig…
Oväntat pigg på cykelturen
Man hade kunnat tro att jag skulle vara extremt trött under cykeletappen till jobbet idag…
Rolig kväll på Ballbreaker
Ikväll har jag varit på Ballbreaker med min avdelning på jobbet. Jag kom just hem…
Jag försov mig i morse…
Jag brukar aldrig försova mig, och jag menar verkligen aldrig. Jag ser alltid till att…
Nedräkningen har börjat
Nedräkningen har börjat – Om 6 dagar åker vi till Thailand och Malaysia på semester!…