Jag vaknade med mycket stela och träningsvärksfyllda ben i morse. Inte så konstigt efter gårdagens…
SPORTHÄLSAS BLOGGPORTAL
Bencurl på bosuboll eller liknande – tips på styrkeövning
För 1-2 år sedan brukade jag publicera en veckans övning här på bloggen. Det brukade…
Milslång löpning utan barnvagn
Eftersom min man är ledig från jobbet idag kunde jag ge mig ut på ett…
Tråkigt hälsofokus av ToppHälsa
Jag tycker att ToppHälsa är en bra tidning och prenumererar därför på den. Det enda…
Fitness Magazine Matkasse
Bild: Fitness-magazine.com Om du behöver inspiration till att laga mat och vill att maten ska…
Smart tips vid matlagning
Ibland när jag ska laga mat är jag väldigt hungrig innan jag ens har hunnit…
Snart premiär för nya Gladiatorerna
För nästan ett år sedan frågade jag er om ”Du är en gladiator?”. Då sökte…
Pasta med fläskfilésås – God lunch av rester
Dagens lunch lagade jag av rester som fanns kvar från nyårsmiddagen. Fläskfilé från huvudrätten och…
Lagom varma promenadkläder
När jag skulle gå ut på dagens promenad var det 6,5 grader varmt ute och…
Åter vardag
Min vardag just nu: att ta hand om vår underbara son! Efter julhelg, mellandagar och…