Idag hade jag mitt egna lilla hemma-spa här hemma. Det behöver inte vara så komplicerat…
Healthstories
I kategorin Healthstories finns de hälsorelaterade inläggen för denna blogg samlade. Här kan du läsa om hälsa kopplat till kropp, kost och träning. Hitta inspiration till ett mer hälsosamt liv!
Röhnisch vårkollektion 2011
Röhnisch har precis lanserat sin vårkollektion 2011 och nu kan du gå in på deras…
Vi går mot ljusare tider
Sakta men säkert går vi mot ljusare tider. I alla fall tyckte jag att det…
PW, aerobics och lite styrka
Jag startade min dag idag med en powerwalk ute i den mörka morgonen. Jag försökte…
Tips på bra booty-övningar
Idag tränade jag Booty Express och Core Express hemma. Vanligtvis tränar jag dessa klasser 1-2…
Pulspromenad och bodypump
Jag startade min onsdag väldigt tidigt med att bege mig ut i den mörka, tysta…
Anmäld till Blogger Boot Camp 2011
Jag har just anmält mig till Blogger Boot Camp 2011 och ser redan fram emot…
En promenad fick duga idag
I morse vaknade jag med ont i halsen. Jag har haft en känning i halsen…
En solig nyårsafton
Jag förenade nytta med nöje i morse. Nyttan var att jag inhandlade det sista inför…
Löpning och lite styrketräning
Efter att jag hade fått i mig kaffe och en banan i morse så gav…